Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung – Spielen als Unterhaltung
Glücksspiel sollte ausschliesslich der Unterhaltung dienen – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Verluste gehören zum Spiel dazu und sollten niemals als „Investition" betrachtet werden. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie verkraften können, und betrachten Sie jeden Einsatz als Preis für den Spass am Spiel – nicht als Chance auf Gewinn.
Altersverifikation – 18+ in der Schweiz
In der Schweiz ist die Teilnahme an Glücksspielen gemäss Geldspielgesetz (BGS) erst ab 18 Jahren erlaubt. In Schweizer Casinos gilt ein Mindestalter von 18 Jahren. Online-Anbieter mit Schweizer Lizenz sind verpflichtet, das Alter ihrer Spieler zuverlässig zu verifizieren. Minderjährige dürfen weder spielen noch Konten bei Wettanbietern eröffnen. Wenn Sie mit Minderjährigen im Haushalt leben, nutzen Sie Filtersoftware und bewahren Sie Ihre Zugangsdaten sicher auf.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Die folgenden Anzeichen können auf ein problematisches oder pathologisches Spielverhalten hindeuten. Wenn Sie mehrere dieser Punkte bei sich oder einer nahestehenden Person erkennen, sollten Sie Hilfe in Anspruch nehmen:
- Sie jagen Verlusten hinterher, um verlorenes Geld zurückzugewinnen.
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
- Sie setzen höhere Beträge ein, um dieselbe Spannung zu erleben.
- Sie leihen sich Geld oder verkaufen Besitztümer, um spielen zu können.
- Sie vernachlässigen Beruf, Ausbildung oder soziale Verpflichtungen zugunsten des Spielens.
- Sie versuchen wiederholt erfolglos, mit dem Spielen aufzuhören oder es zu reduzieren.
- Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
- Sie spielen, um Problemen, Stress oder negativen Gefühlen zu entkommen.
- Sie lügen über die Höhe Ihrer Einsätze oder Verluste.
- Sie riskieren Beziehungen oder Ihren Arbeitsplatz durch Ihr Spielverhalten.
Selbsthilfe-Tools und Schutzmassnahmen
Lizenzierte Schweizer Anbieter sind verpflichtet, verschiedene Schutzinstrumente anzubieten. Nutzen Sie diese aktiv:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge für Einzahlungen fest.
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Betrag, den Sie pro Zeitraum verlieren können.
- Realitätschecks: Erinnerungen, die Sie nach einer bestimmten Spieldauer über Ihre bisherige Spielzeit informieren.
- Selbstsperre / Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft vom Spielbetrieb.
- Zeitlimits: Beschränken Sie die Dauer Ihrer Spielsitzungen.
- Spielpausen: Aktivieren Sie kurze Abkühlphasen von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen.
In der Schweiz können Sie sich zudem landesweit über die freiwillige Spielsperre bei allen konzessionierten Casinos sperren lassen. Weitere Informationen finden Sie bei der Eidgenössischen Spielbankenkommission (ESBK).
Hilfs- und Beratungsorganisationen
Schweiz:
- SOS Spielsucht / radix: Kostenlose, anonyme Beratung in der Schweiz – www.sos-spielsucht.ch | Telefon: 0800 040 080 (kostenlos, 24h)
- Careplay – Prävention und Beratung: www.careplay.ch
Deutschland:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de | Telefonhilfe Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenlos & anonym)
International:
- UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org | Helpline: 1-800-GAMBLER
Hilfe suchen ist ein Zeichen von Stärke
Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren – oder wenn Angehörige sich Sorgen machen –, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Alle genannten Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche und anonyme Beratung an. Je früher Sie handeln, desto besser sind die Chancen, problematisches Verhalten zu überwinden und wieder ein gesundes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie sind nicht allein – Hilfe ist nur einen Anruf entfernt.